하루를 따뜻하게: 명언 · 감사 · 위로 · 행복 20편

마음이 지칠 때 꺼내 보는 따뜻한 영상들을 모았어요. 공자·부처님·탈무드·그라시안의 지혜로 하루를 열고, 감사가 우리 삶과 뇌를 어떻게 바꾸는지 보고, 김창옥·법륜스님·세바시 강연으로 지친 마음을 위로받고, 행복해지는 말버릇과 긍정의 힘으로 마무리해요. 출퇴근길이나 잠들기 전에 하루 한 편씩 보시면 좋아요. 모두 강연자·방송사 공식 채널 영상이에요.

자기계발 · 큐레이터 튜브러리 운영팀 · 영상 20개 · #명언 #감사 #힐링 #위로 #좋은글 #긍정

1. 사는 게 재미없고 무기력할 때, 공자가 내놓은 해법 (박재희 교수)
2. 현명한 사람은 화내지 않는다: 매일 듣는 부처님 말씀
3. 발타자르 그라시안의 냉철한 인생 조언
4. 탈무드 인생 명언: 곁에 두지 말아야 할 사람
5. 마음이 복잡할 때 위로가 되는, 아름답게 나이 드는 법
6. 감사와 행복, 자전거 산책길에서 (김창옥)
7. 이미 가진 것에 감사하는 힘: 감사가 뇌를 바꾼다 (KBS 다큐온)
8. "고맙습니다"를 자주 말한 아이들에게 생긴 변화 (KBS 다큐온)
9. 감사하는 사람만 잘 풀리는 이유, 뇌가 이렇게 다릅니다
10. 삶을 업그레이드하는 감사의 힘 (김주환 교수)
11. 위로가 필요한 힘든 시간을 지나고 있다면 (김창옥)
12. 소통 전문가 김창옥이 우울증을 이겨낸 방법 (어쩌다 어른)
13. 마음은 어떻게 움직일까, 법륜스님에게 배우는 마음 작용
14. 자기 비하의 끝에서 배운 나를 사랑하는 법 (자이언티, 세바시)
15. 나이는 어른인데 마음은 어른이 아닐 때, 법륜스님의 답 (유퀴즈)
16. 수많은 죽음을 지켜보며 깨달은 행복의 비밀 (세바시)
17. 누구나 자신의 행복도를 높일 수 있다 (법륜스님)
18. 뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 (세바시)
19. 부정적인 생각이 들 때, 긍정으로 바꿔 주는 마법의 주문 (지나영 교수)
20. 긍정 뇌 훈련, 따라만 해도 달라지는 21일 연습 (박상미 교수)